Учимся говорить твердое «Нет!»

Вам всякий раз неудобно отказывать людям в просьбах, и вашей безотказностью беззастенчиво пользуются, даже если при этом явно страдают ваши собственные интересы? Эта статья для тех, кому важно не брать на себя чужих обязательств, сохранять свое личное пространство и честно завершать отношения.