Новости

Проходит общественное обсуждение нового порядка проведения предварительных и периодических медосмотров работников

На Федеральном портале проектов нормативных правовых regulation.gov.ru до 2 августа 2023 года проходит общественное обсуждение Проекта приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации "Об утверждении Порядка проведения предварительных (при поступлении на работу) и периодических (в течение трудовой деятельности) медицинских осмотров, их периодичности, перечня медицинских противопоказаний к осуществлению работ с вредными и (или) опасными производственными факторами, а также работ, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные медицинские осмотры при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры" (далее - Порядок проведения предварительных и периодических медосмотров работников)...

20.07.2023 9:46

читать

Результаты оценки рисков должны применяться при разработке инструкций по охране труда работников угольных предприятий

Горнодобывающая отрасль до сих пор остается одной из самых "рисковых" и опасных в производственной сфере. Несмотря на то, что уровень травматизма здесь снижается за последние 20 лет количество случаев производственного травматизма снизилось в 7 раз цифры травматизма остаются устрашающими. Мы теряем по одному шахтеру на каждые 3,2 тонны добытого угля. Например, в 2018 году году пострадали 28 работников, 18 случаев со смертельным исходом. Почему так происходит?

17.03.2021 10:57

читать

07 августа 2020 года: статистика COVID-19

За сутки в России выявили 5,2 тыс. зараженных коронавирусом. Всего с учетом новых данных в стране зарегистрировали 877 135 заразившихся коронавирусом. Также за сутки в России умерли 119 человек, сообщает сайт РБК.

07.08.2020 13:31

читать

Правительство Российской Федерации поддержало законопроект, направленный на регулирование системы электронной подписи

Новый этап в процедуре удостоверения электронной подписи ознаменовался Законопроектом в статью 16 Федерального закона "Об электронной подписи", в соответствии с которым планируется закрепить процесс регулирования процедур, направленных на выявление достоверности идентификации лица с применением электронного сервиса, предусматривающего цифровое взаимодействие.

01.07.2019 22:41

читать

223 млрд рублей потеряла за минувший год российская экономика по причине болезней работников

Согласно заявлению вице-премьера Российской Федерации Татьяны Голиковой, экономика России в минувшем году понесла потери на 223 миллиарда рублей из-за выхода россиян на больничные по болезням, которых можно было избежать. Данное заявление прозвучало в рамках Третьего Форума социальных инноваций регионов, открывшегося в столице России 19 июня. Сумму потерь, как акцентировала Голикова, можно соотнести с несколькими бюджетами регионов нашей страны.

20.06.2019 16:35

читать

Госслужащие Московской области прошли курс обучения по вопросам охраны труда

В Московском областном учебном центре для сотрудников Министерств ЖКХ и энергетики Московской области, подведомственных предприятий и некоторых муниципальных образований, с целью повышения квалификации были организованы тематические курсы "Охрана труда".

19.06.2019 22:19

читать

все новости

Главная страница / Статьи / Перекусы на бегу до добра не д...

Перекусы на бегу до добра не доведут

07.08.2011

Медицина труда / Питание

Большинство работающих людей питаются на бегу и вместо полноценного обеда предпочитают обходиться перекусами. Именно это условие становится, по мнению американских ученых, главной причиной возникновения ожирения и целого ряда вытекающих из него проблем со здоровьем.

В СРЕДНЕМ, ПО 13 МИНУТ НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН

Основными принципами правильного режима питания являются дробность, равномерность, ритмичность и возможность уделять приему пищи достаточно времени. Однако современные люди порой настолько загружены, что питаются в среднем всего два раза в день, тратя на это в совокупности не более 39 минут. На завтрак среднестатистический офисный работник тратит примерно 7 минут 20 секунд, а в обед многие предпочитают обходиться перекусом бутербродами прямо на рабочем месте, не отрываясь от рабочего процесса.
 
Иногда люди настолько заняты, что пропускают обед. Особенно часто отказываются от дневных приемов пищи женщины, предпочитая получать недостающие калории за ужином. Как правило, к вечеру неправильно питающийся в течение дня человек ощущает сильный голод и сильно переедает, после чего ложится спать.
 
По словам экспертов, прием пищи давно стал функциональным занятием для множества людей. Они так быстро поедают пищу, что не успевают насладиться блюдами и оценить их вкус. Примерно половина опрошенных настолько увлечены чтением, просмотром почты или решением рабочих вопросов во время еды, что не замечают, наелись ли они. Это грозит перееданием, ведь человек, не ощущающий вкуса пищи, практически не в состоянии контролировать машинальное пережевывание и объем съедаемых блюд.
 
Люди все больше становятся похожи на роботов, которым для поддержания процессов жизнедеятельности необходима заправка питанием. Для того, чтобы вспомнить, что еда – это одно из удовольствий, достаточно позволить себе такую роскошь, как полноценные завтрак, обед и ужин.

Автор: Светлана Хоменко

Источник: Medkrug.ru

Подписаться на новости сайта



Подписка на печатную версию