Простуда и грипп лечатся по-разному

Чтобы правильно лечить грипп или простуду, для начала нужно отличить одно от другого и только потом подбирать лечение.

Избавиться от усталости помогут биоритмы

Порой даже после выходных мы не чувствуем себя отдохнувшими. Работать не хочется, а мысли о сне приходят при виде любой горизонтальной поверхности. Всему виной хроническая усталость. Справиться с ней поможет знание собственных биоритмов.

Медосмотр сотрудников по “Приказу №302н”: что значит “поголовный”?

В соответствии с новыми правилами с начала 2012 года всем российским работодателям вменено в обязанности проводить для своих сотрудников медосмотр за свой счет. Правда, лишь в тех случаях, когда условия труда у работников можно подвести под определение “вредные”. И вот на этом месте начинается самое интереное! Для сайта JOB.RU комментарии дала наш эксперт и коллега – Надежда Ивановна Симонова.

Добровольно-принудительный тимбилдинг

Корпоративная культура это, конечно, здорово! Но как быть, если начальник каждое утро устраивает массовые спевки, а каждый выходной вывозит коллектив на природу вне зависимости от погоды и личного желания сотрудников? Если увольняться не хочется, попробуйте договориться.

Сменный график работы – угроза для здоровья

Порой кажется, что скользящий график работы несет в себе сплошные плюсы: и с детьми посидеть успеешь, и по дому все дела переделаешь. Но такой график – серьезное испытание для организма, наносящее ощутимый вред здоровью.

Зарядка не отходя от компьютера

Офисная служба вас утомляет? Мышцы не гнутся, шея затекает. Этот комплекс упражнений быстро вернет вас к рабочему состоянию.

Травмоопасный сезон

Зима – пора развлечений! Лыжи, коньки, сноуборд, да и просто катание на санках и игра в снежки приносят радость и взрослым, и детям. Если бы не одно но… при активном отдыхе возрастает риск получить травмы. Как оказать первую помощь на месте? Несколько советов от врача-травматолога.

Женщина-начальник, мужчина-начальник – с кем лучше?

Начальник играет в жизни любого, обремененного или осчастливленного работой человека, важную роль. Мнение руководителя необходимо учитывать, указания – исполнять, а под настроение начальника подстраиваться, если есть желание работать в психологически комфортной атмосфере. А в условиях кризиса и в целом – если желание работать есть.

Новая волна гриппа и ОРВИ уже накрывает россиян

Простуда и грипп – разные болезни, но ходят рука об руку. Проявляются осенью-зимой и уходят, лишь когда растает снег. Так что пока рано расслабляться – в марте нас ожидает вторая волна заболеваний. Эпидемиологическую ситуацию в стране комментирует наш эксперт – Елена Старостина, аллерголог-иммунолог, заведующая терапевтическим отделением Медицинского центра в Коломенском.

Простить и забыть

Как часто мы обижаемся друг на друга? По поводу и без, а зачастую и сам повод придуман нами. Мы накручиваем сами себя, а в результате ссоримся и теряем дорогих и близких людей.