Если вам надоело пользоваться хорошей репутацией

Проявляйте безучастие, не выполняйте данные коллегам обещания, всегда показывайте, что вы умнее других, распускайте сплетни – и совсем скоро вас возненавидят! Ведь хорошая репутация – это бремя ответственности, а оно вам надо?

Как хорошо выспаться, если скоро вставать?

Полноценный 8-часовой сон вам только снится? Быть может, вы, как и Наполеон, убеждены , что сон – лишь вредная привычка? Тогда вам просто необходимо научиться высыпаться в течение короткого времени.

Платная бесплатная медицина в России

Все граждане РФ имеют право на бесплатную медицинскую помощь. Это нам обещает главный правовой документ страны – Конституция. А пациенты все равно платят. Кому, за что?

Если нужно БЫСТРО снять стресс на рабочем месте

Бываю такие ситуации, когда секунда промедления смерти подобна. Смерти вашего новенького 26-дюймового монитора или, скажем, близсидящего коллеги, так некстати шуршащего фантиками из-под шоколадных конфет…

Никотин убивает в человеке лошадь!

Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А перекур – большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят.

Беды на “пятую точку” – последствия постоянного сидения

Как выглядят последствия сидячего образа жизни с точки зрения врача-невролога, объясняет Марина Хамурзова, аспирант кафедры неврологии и нейрохирургии РГМУ, врач-невролог ГКБ № 12.

Почему вредно торопить умного человека?

Кому не знакомы эти фразы: «это надо было сделать еще вчера», «принесите мне отчет через полчаса», «не успеваете – останьтесь после работы». Теперь вы будете знать, что отвечать подобные нападки.

Сонце, вода, кондиционер… Как защитить кожу?

Наступила жара, и завыли, загудели, засвистели офисные кондиционеры – враги волос и кожи. Так что самое время поговорить об основных правилах защиты кожных покровов от негативных факторов окружающей среды

Реанимация после бессонной ночи

Невыспавшийся человек – все равно что пьяный. Плохо соображает и ничего не помнит. Инструкция для тех, кто плохо спал, но пришел на работу.

Минздрав будет лечить на дому

Профилактика физкультурой и трезвостью – лучше лечения, а потому Минздрав должен заниматься в первую очередь здоровыми людьми. Так вкратце можно изложить суть той части национальной программы «Стратегия-2020», которая касается оздоровления российской нации.