Упрощенная HTML-версия
58
я
дома
8 часов ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2013
Однако таким образом можно распознать только очень
топорную фальшивку. Более «хитрые» подделки опознать
под силу только хорошему эксперту. В связи с этим не ри-
скуйте ради экономии. При разумном выборе в правиль-
ном месте (читайте: проверенном строительном магазине,
который располагает всеми необходимыми сертифика-
тами качества) акриловая ванна прослужит вам минимум
15
лет. Фальсификат же не протянет и года. А, значит,
снова придется тратиться: и не только на замену «сосуда»,
но и на ремонт всей ванной комнаты.
Среди явных недостатков можно отметить, что акрил легко
царапается, поэтому ванну нельзя мыть абразивными мою-
щими средствами и купать в ней излишне буйных домаш-
них животных.
ПОГРУЖЕНИЕ
Правильно выбрав и установив ванну, остается только
правильно ею наслаждаться. Теплые ванны помогают при
заболеваниях суставов и нервов, остеохондрозе, подагре,
ускоряют выздоровление после болезней и травм.
Вовсе необязательно быть обладателем самой дорогой
ванны с гидромассажем, чтобы ощутить пользу водных
процедур. Самая примитивная эмалированная ванна
также многофункционально воздействует на организм:
проникающее тепло, равномерное давление воды и мяг-
кий массаж расширяют сосуды, улучшают питание тканей
и вывод шлаков, укрепляют защитные свойства организма,
уменьшают болезненность движений и поддерживают
нервную систему. Последнее особенно необходимо после
длительных новогодних праздников, когда буквально с
воем приходится выходить на работу.
Для того, чтобы ванна «выложилась» для вас по полной,
соблюдайте ряд правил. Во-первых, не плюхайтесь в ванну
сразу после еды. Подождите, как минимум,
1,5-2
часа.
Далее контролируйте температуру воды:
1.
При
+34-36°С
можно плескаться долго, до полу-
часа, большее время увеличивает нагрузку на сердце (оп-
тимальная длительность «сеанса» –
15-20
мин). При
этом процесс купания лучше прервать, как только по-
явятся признаки «отмокания» – на пальцах образуются
волнообразные впадинки.
2.
При
+37-39°С
мойтесь не более
5
минут, дольше
опасно для здоровья.
При нахождении в ванне следите за уровнем воды: она не
должна закрывать верхнюю часть грудной клетки, это вре-