Упрощенная HTML-версия
8 часов ОКТЯБРЬ 2014
74
хворь–
контроль
щение. Это уже своеобразный ритуал,
они без него не могут. Зависимость и
созависимость – это серьезные, необъ-
ятные проблемы. О них написано мно-
го трудов. Но все они сводятся к одно-
му: пока сам себе не
поможешь – никто
не поможет.
Зависимый
Àëåê-
ñàíäð
, состоящий в
той же группе
«12
øàãîâ»
,
признался,
что ему не помогли
никакие научные ра-
боты, никакие бесе-
ды с психологами. У
него
«просто что-то
щелкнуло в голове»:
–
Можно назвать
меня бывшим алкого-
ликом, ведь я не пью
5
лет, но, говорят,
что бывших алкого-
ликов не бывает. Мне не помогало ни-
чего: месяц в трезвости, нормальный
человек, а неделю – пьяный, живот-
ное животным. Как со мной мучились
жена и мать – одному богу известно.
Я не знаю, что случилось, просто щел-
кнуло в голове, и я завязал. Я тогда по-
думал: ведь мне
30
лет, а у меня ни
детей, ни нормальной работы, никто
не может сказать обо мне ничего хо-
рошего! Стало страшно. Переломался,
перемучился. Пошел работать, сдал
на права, купил подержанную машину.
Переключил мозги на
другие радости жиз-
ни, и оказалось, что
их так много ! Об од-
ном жалею: потерял
в дурном тумане во-
семь лет жизни, род-
ных людей извел.
Сейчас мне помощь
не требуется, при-
хожу в группу, чтобы
поделиться опытом
с новичками, обща-
юсь с друзьями, под-
держиваю тех, кто
не выдержал и «со-
рвался».
Пьющим «коллегам
по несчастью» могу посоветовать
одно: посмотрите, как из-за вас стра-
дают близкие. И представьте, как
здорово просыпаться утром со свежей
головой и не искать деньги на опохмел,
а пить чай и бежать на любимую ра-
боту. И главное – видеть спокойное со-
стояние близких, без страха в глазах.
¶
ИЗ ВРАЧЕБНОЙ ПРАКТИКИ
Часто ко мне на прием приходят
пары, и один из них с порога на-
чинает так: «Мы уже все прошли,
доктор: и кодировались, и заши-
вались, и делали уколы в голову
- и все равно пьем». Когда я пыта-
юсь уточнить, у кого же именно
проблемы с алкоголем, жена
(обычно так бывает) указывает
на мужа.
Заметили ли вы особенность этой
фразы? Именно так часто говорят
люди, страдающие созависимо-
стью: «мы пьем», а не «он пьет».
(Александр Огородников, психи-
атр-нарколог, главный врач мед-
центра «Одосео»)
ДЛЯ СОСТОЯНИЯ СОЗАВИСИМОСТИ ТИПИЧНО:
-
ЗАБЛУЖДЕНИЕ
,
ОТРИЦАНИЕ
,
САМООБМАН
;
-
КОМПУЛЬСИВНЫЕ
ДЕЙСТВИЯ
;
- «
ЗАМОРОЖЕННЫЕ
»
ЧУВСТВА
;
-
НИЗКАЯ
САМООЦЕНКА
,
НЕНАВИСТЬ
К
СЕБЕ
,
ЧУВСТВО
ВИНЫ
;
-
ПОДАВЛЯЕМЫЙ
ГНЕВ
,
НЕКОНТРОЛИРУЕМАЯ
АГРЕССИЯ
;
-
ДАВЛЕНИЕ
И
КОНТРОЛЬ
ЗА
ДРУГИМ
ЧЕЛОВЕКОМ
,
НАВЯЗЧИВАЯ
ПОМОЩЬ
;
-
СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ
НА
ДРУГИХ
,
ИГНОРИРОВАНИЕ
СВОИХ
ПОТРЕБНОСТЕЙ
,
ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ
;
-
ПРОБЛЕМЫ
ОБЩЕНИЯ
,
ПРОБЛЕМЫ
В
ИНТИМНОЙ
ЖИЗНИ
,
ЗАМКНУТОСТЬ
,
ДЕПРЕССИВНОЕ
ПОВЕДЕНИЕ
,
СУИЦИДАЛЬНЫЕ
МЫСЛИ
.
(В
ИКИПЕДИЯ
)