Упрощенная HTML-версия
головные боли. Может ли спинной мозг, который тоже испытывает
проблемы с кровообращением, качественно регулировать работу всех
систем в организме? – Нет, конечно. Везде проблемы – и с пищевари-
тельной системой, с эндокринной, железами внутренней секреции… А
потом мы удивляемся, почему голова болит, глаза устали, кожа несве-
жая, волосы ломаются. Но есть гарантия, что даже если человек при-
езжает в самом ушатанном состоянии, буквально на четвертый день
в санаторий энергия его будет буквально выбрасывать из кровати в 6
утра. Можно ли получить такой эффект, отсыпаясь, допустим, на вы-
ходных дома?
Теперь представьте: у вас проблемы с кровообращением, капилля-
рами, а вы два дня дома спите – свернулись калачиком, без движения.
Скорее всего, встанете вы в еще более разбитом
состоянии. А если вы приехали в хороший са-
наторий, то массажи, ванны, термальные проце-
дуры, физиотерапия, озоновые процедуры, – все
это значительно улучшит состояние.
Даже режим дня – вовремя завтрак, обед, ужин
– уже очень благотворно влияет на организм.
Четырех дней достаточно, чтобы ощутить замет-
ный терапевтический эффект. Другое дело, что
после четырех дней это состояние – хорошее
настроение, положительный тонус, энергетиче-
ский подъем – продлится, как правило, месяца
два-три, в зависимости от состояния организма,
насколько сильно вы его потрепали. Если вы
побыли недельку, то запасов энергии хватит на
полгода. Пробыли две недели – запасов энергии хватит на год. А если
провели три недели, то запасов энергии хватит почти на два года. По-
этому в Советском Союзе старались давать путевку на 21-24 дня один
раз в два года. Дольше находиться, кстати, нет особого смысла, потому
что эффект уже не улучшается, он уже достигнут и все. Мы рекомен-
дуем: раз в год на 10-14 дней в санаторий ездить обязательно. Это не
замена экскурсионной поездки в Европу, это совершенно другое. Как
машину необходимо периодически ставить на техобслуживание, так
и организм должен раз в год проходить санаторное лечение. Образно
говоря, все перебрали, смазали, почистили, собрали заново.
8Ч.:
Вы у себя в блоге написали небольшую забавную статью «Пять
причин отдыхать в Сочи в октябре». А какие есть причины отды-
хать в Сочи в ноябре или в декабре, под Новый год?
Д.Б.:
Очень много. Первая главная причина – ехать нужно за здоро-
вьем, причем в любое время. Правда, не сильно рекомендую август, по-
тому что жарко. То есть, когда совсем-совсем жарко, еще и лечиться –
это тяжело. Так что 10 месяцев в году очень благоприятны для лечения.
В
это
не
верится
,
но
купаться
в
море
в
С
очи
можно
до
конца
октября
. З
имние
месяцы
прекрасно
подойдут
людям
,
которые
не
столько
любят
купаться
в
море
,
сколько
вдоль
него
гулять
. Э
то
сама
по
себе
потрясающая
антистрессовая
процедура
:
морским
воздухом
удивительно
легко
дышится
,
а
шум
прибоя
оказывает
успокаивающее
действие
на
расшатанную
психику
городского
жителя
.
22
экспертиза
8 часов октябрь 2015