Упрощенная HTML-версия
Карьерный РОСТ
НЕ ТАК ПРОСТ
«Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом», – вдохновлял своих
подопечных великий полководец Суворов. И до сих пор крылатая фраза
подстегивает вполне себе мирных сограждан продвигаться вверх по ка-
рьерной лестнице. Однако блестящая карьера оборачивается не только
повышением зарплаты и удовлетворением собственных амбиций, но и не-
нормированным графиком работы и резким повышением интенсивности
труда, помноженными на целый букет свалившихся недугов.
Наталья Афанасьева
Разобраться в том, какие «болячки» грозят свалиться на головы начальников, менеджеров
среднего звена и просто офисных сидель-
цев, рассказывает кандидат медицинских
наук, главный врач многопрофильной кли-
ники «Союз» Андрей Альбертович Полиров.
«Руководящая должность имеет два
существенных недостатка, – говорит
Полиров. – Это малая подвижность,
связанная с сидячим образом жизни,
и длительная работа за компьютером,
что может привести к целому ряду за-
болеваний. Если говорить о менедже-
рах среднего звена, то к этим факторам
можно добавить десятикратное увели-
чение стрессовых ситуаций».
И в самом деле, менеджер среднего
звена – руководитель, находящийся
посередине, между простыми работни-
ками и управляющими. Часто он и ста-
новится «стрелочником», «крайним» и
своеобразной грушей для битья. При-
чем, со всех сторон. С одной стороны,
ему высказывают свои претензии под-
чиненные, с другой – топ-менеджеры,
недовольные результатом работы под-
чиненных. И, пытаясь удержаться на
плаву, менеджер «очень среднего зве-
на» постоянно находится в состоянии
повышенного умственного напряже-
ния и психологического дискомфорта.
Основные негативные «офисные» факторы:
• скопление пыли в воздухе. Источник пыли
в значительной мере – папки
с документами.
• повышенный уровень шума, излучения,
перегревания воздуха. В этом виновата вся
техника, работающая в офисе.
• перенапряжение глаз, которое возникает
из-за 8-часовой работы за монитором.
• перенапряжение кисти, которое возникает
из-за работы с компьютерной мышкой.
• статичная поза, связанная со спецификой
работы за компьютером, вследствие чего
возникает перенапряжение многих мышц
(спины, шеи, плеч), затекают ноги, кроме
того, нарушается приток крови к голове.
Еще два фактора можно выделить особо:
• неживая окружающая среда, а именно:
искусственное освещение, искусственный
воздух, искусственность офиса в целом. При-
чина – вся техника, офисная и бытовая.
• дисгармоничная психологическая атмос-
фера, на которую влияют: 1) типичная для
современных офисов специфика работы:
напряженный график, аврал, ненормиро-
ванный день; 2) человеческий фактор: при-
сутствие в одном замкнутом помещении
большого количества людей – и коллег,
и посетителей.