Упрощенная HTML-версия
спасайся,
КТО МОЖЕТ!
Как констатирует Гидрометцентр России, мы практически лишились весны.
Наблюдения последних лет позволили ученым сделать вывод, что холода
будут держаться еще, как минимум, 1,5 месяца, а следом за ними сразу
придет тепло. Это значит, что с приходом марта продолжится не только
зима, но и эпидемии, которые сопровождают это время года.
Алексей Фошкин
Вспышки вирусных заболеваний весной продолжатся, и, к сожалению, работающему челове-
ку никак не пересидеть их дома.
Но
«ле-
тучие»
недуги можно перехитрить,
соблюдая простые правила предосто-
рожности по пути в офис и на протя-
жении всего рабочего дня.
Пытаясь избежать простуды, отталки-
ваться стоит от практически азбучной
истины: грипп и простуда атакуют ор-
ганизм через слизистые оболочки носа
и рта.
За зиму защитные свойства слизистой
оболочки притупляются. Холодный
воздух буквально изнашивает ее. По-
этому именно в марте наблюдается
новая вспышка гриппа и других виру-
сов. Чтобы еще больше не ослаблять
защиту, старайтесь на улице долго не
говорить по телефону, а также не есть.
Родной офис и общественный транс-
порт таят в себе больше опасностей,
нежели улица. В закрытых помещени-
ях, где собирается много людей, риск
подцепить инфекцию очень высок.
В меру теплая, влажная и душная ат-
мосфера невентилируемых вагонов
метро, пригородных поездов, автобу-
сов и маршруток – идеальная среда
обитания вирусов. Чтобы избежать
напасти, по возможности измените
БРОНИРОВАННЫЙ ВИРУС
Несколько лет назад исследователи из
Национального института здравоохране-
ния США в эксперименте с грызунами
выяснили, почему эпидемии гриппа
приходятся на холодное время года.
Оказывается, уже при температуре +15°С,
которая во многих странах мира считает-
ся вполне-таки зимней, оболочка вируса
сгущается, превращаясь в плотный гель.
Этот вязкий «щит» оберегает вирусную
частицу от внешнего воздействия, бла-
годаря чему она становится особенно
живучей. При высоких же температурах
происходит обратное: оболочка вируса
растворяется, что делает его очень уязви-
мым. Зараза просто не доживает до того
момента, когда ей представится случай
попасть в комфортные условия – на сли-
зистые покровы человека или животного.
В условиях же российского климата,
где при +15°С уже устраиваются летние
пикники, совершенно понятно, почему
профилактику заболевания следует про-
водить с сентября и по апрель включи-
тельно. Ведь большую часть года вирусы
гриппа и ОРВИ надежно защищены сво-
ей естественной броней.