Упрощенная HTML-версия
8 часов
МАРТ
2013
90
хворь–
контроль
ку, а также губку и средство для мытья
этого скарба. И не забывайте надежно
прятать их от коллег.
Выходя на перекур или в магазин за
булочками, обязательно одевайтесь
по полной программе. Помните: Ги-
дрометцентр отменил весну. На улице
хоть и март, но все равно по-зимнему
холодно. Выбегая, не ограничивайтесь
одним пальто или шубой, наденьте
шапку и шарф. Не дайте холоду до-
браться до вас и ослабить и без того
измученный зимой иммунитет.
В офисе завелся
больной,
который
не уходит домой?
Это требует срочных
мер. К сожалению,
придется проявить
твердость характера.
Если вас это смуща-
ет, просто представь-
те, что благодаря
этому человеку вы
тоже можете забо-
леть. А значит, ока-
заться в поликлини-
ке со всеми ее очере-
дями и откровенным
хамством персонала.
Кроме того, болезнь украдет часть
вашего заработка: в зависимости от
стража, вы можете потерять до
40%
оклада.
Вам все еще не хочется трогать бед-
нягу? Если нет, тогда, приняв профи-
лактическое средство, отправляйтесь
к начальству: расскажите, что из-за
инфицированного могут заболеть все
остальные, а это неминуемо отразится
на результатах деятельности вашего
предприятия и его прибыли. Пусть
шеф лично отправит коллегу на боль-
ничный, раз он так боится покинуть
рабочее место по доброй воле.
ВНУТРЕННЯЯ БОРЬБА
Когда в ближайшем окружении уча-
стились случаи гриппа и прочих ви-
русных заболеваний, то поведенче-
ские приемы надо подкрепить препа-
ратами, повышающими иммунитет.
Например, витамином С (апельсины,
яблоки, шиповниковый чай) и поли-
витаминами. Работники
«скорой по-
мощи»,
в окружении которых немало
больных, в период обострения инфек-
ций применяют жидкий дибазол. Это
дешевое профилактическое средство с
крайне неприятным
вкусом можно ку-
пить в любой аптеке.
Прививку от гриппа
желательно делать
еще до эпидемии.
Но если вы уже в
эпицентре, можно
сделать инъекцию
инактивированной
вакцины. Через не-
сколько дней веро-
ятность заражения
уменьшается
при-
близительно в два
раза.
Считается, что вак-
цинацию плохо переносят люди с
проблемной сердечно-сосудистой си-
стемой. Это страшное заблуждение:
«сердечно-сосудникам»
тем более не-
обходимо прививаться от гриппа. Ко-
варная болезнь может оставить послед-
ствия, которые скорее всего развивают-
ся именно у тех, кто имеет проблемы с
сердцем и сосудами.
МАЛЕНЬКАЯ СЛАБОСТЬ
К началу календарной весны многие
люди впадают в состояние предболезни.
Вроде бы все в порядке, все меры безо-
пасности соблюдены, но все равно нака-
НЕДРЕМЛЮЩИЙ ВРАГ
Ошибочно полагать, что эпиде-
мии приходят в наши края с пер-
вым снегом и уходят с первым
мартовским потеплением. Ве-
лика вероятность, что эпидемия
вас догонит даже тогда, когда
подмосковные поля покроются
первыми всходами одуванчиков.
Более того, как указывает со-
трудник британского Колледжа
Куин Мэри, вирусолог Джон
Оксфорд, эпидемии гриппа
случаются даже в тропических
странах, где о нулевой темпе-
ратуре разве что слышали. А
значит, расслабляться нельзя
даже летом – каверзный вирус
не дремлет...