Упрощенная HTML-версия
В больших городах все большое, даже расстояние от дома до работы. Часто,
проводя в дороге до четырех часов в день, мы даже не знаем, чем себя занять.
И впустую тратим уйму времени. Давайте подумаем, как провести
это время с пользой.
Алексей Фошкин
ПУТЬ К ГЛУХОТЕ
Самые привычные занятия в дороге – это чтение, прослушивание музыки и разгадывание скан-
вордов.
Но у всех этих традиционных транспортных дел суще-
ствует своя оборотная сторона.
Читать и разгадывать сканворды в стоячем положении крайне
неудобно. А общественный транспорт не обла-
дает таким количеством сидячих мест, чтобы с
комфортом перевозить вас каждый день. Полу-
чается, что чтение и шарады спасают не всегда,
а лишь время от времени, когда очень повезет.
Одна и та же музыка, даже самая любимая,
быстро надоедает и начинает раздражать. По-
стоянно слушая любимых исполнителей, вы
вообще рискуете остаться без кумиров: нега-
тивные эмоции от нахождения в общественном
транспорте рано или поздно начнут наклады-
ваться на отношение к звездам эстрады.
При неправильном использовании наушни-
ков есть шанс медленно, но верно, день за днем
терять слух, и через несколько лет можно прак-
тически оглохнуть. Чем громче шум транспорта,
тем выше мы делаем звук. Между тем установ-
лено, что всего
5
минут ежедневного прослушивания музыки
на полной громкости приводят к постепенной потере слуха.
Уши не способны долго выдерживать аномально громкие звуки.
Чем чаще и больше вы слушаете наушники на полной громко-
сти, тем ближе глухота. У любых музыку, плеера или телефона в
инструкции указан максимальный комфортный уровень звука
– часто это всего
20-30
% от возможностей динамиков. Чтобы
до старости иметь хороший слух, не выходите за рекомендован-
ные рамки. Постоянное прослушивание музыки на большой
громкости чревато существенным ослаблением слуха уже к
40
годам.
НА ЧЕМ СЧЕТ СТОИТ
Чаще всего мы ездим в транспорте стоя. В час пик на всех пас-
сажиров не хватает не то что сидячих мест, но и пространства
НА ВСЮ КАТУШКУ
К
огда
человек
злоупотребляет
наушниками
и
включает
очень
громкий
звук
,
то
среднее
ухо
травмируется
,
может
лопнуть
барабанная
перепонка
и
произойти
кровоизлияние
в
слуховой
аппарат
. Т
акже
у
человека
угнетается
слуховой
анализатор
и
расшатывается
центральная
нервная
система
. П
оэтому
результатом
громкого
прослушивания
музыки
через
наушники
может
быть
не
только
потеря
слуха
,
но
и
чрезмерная
раздражительность
.
И
ногда
появляются
необоснованные
усталость
и
слабость
.