Упрощенная HTML-версия
48
условия
труда
8 часов СЕНТЯБРЬ 2015
С
идя
обычно
выполняют
умственную
работу
. М
озг
судорожно
трудится
,
а
вот
кровь
и
кислород
к
нему
поступают
слабо
. С
оответственно
,
способность
мозга
к
работе
слабеет
. В
народе
это
называется
«
начать
тупить
Ȼ.
П
росидев
10-12
лет
по
6
часов
в
день
,
человек
теряет
7
лет
качественной
жизни
. П
риобретает
не
только
сердечные
заболевания
и
бессонницу
,
но
и
увеличивает
риск
возникновения
рака
простаты
и
молочных
желез
.
Ч
тобы
хоть
как
-
то
обезопасить
себя
от
всех
побочных
эффектов
сидячей
работы
,
необходимо
каждые
30
минут
делать
специальные
упражнения
,
дающие
нагрузку
на
разные
группы
мышц
.
М
атериалов
о
том
,
какими
должны
быть
эти
упражнения
,
в
интернете
достаточно
.
Кто-то может сказать: так речь же о такой редкой, если не ска-
зать экзотической, в наше время профессии, в других, «обыч-
ных», все иначе. Конечно, да, не все работают в таком режиме.
Но вот для примера, чем жертвует во имя своей профессии
ювелир? Маленькая цитата из разговора с ювелиром
Оксаной
Фильчаковой
(«8 часов», июнь, 2014) о технике безопасности,
прозвучавшая в ответ на предположение, что ювелирное дело
– суть удел людей изящных и утонченных.
О.Ф.:
Подумай, зачем мне хрупкость? Мы работаем с металлом,
камнями, при обработке нужны крепкие
руки, и пыль летит во все стороны. Конечно,
пытаемся как-то защищать себя. Очки и ком-
бинезоны рабочие, но это мало помогает. По-
хожи на снеговиков. Не пытаемся стряхивать
это с себя, а сразу моемся, но иногда все равно
в глаза попадает – приятного мало.
8Ч.:
А сидячая часть работы?
О.Ф.:
Продолжительная: эскиз, работа в редак-
торах, слепки, «допиливание» после отливки,
да много чего сидя делаем.
8Ч.:
Что спасает?
О.Ф.:
Скорее уж кто! Наша собака Глаша (дог).
Она все режимные моменты четко выполняет.
Поэтому мы с ней и на прогулке по часам, и
про питание не забываем. Вот ей за это огром-
ное спасибо, иначе вообще бы не замечали, что
нужно сменить режим деятельности.
Кстати, точно такой же вопрос был нами за-
дан
Илоне Боксер
(«8 часов», ноябрь, 2014). Она
– мастер по сграффито. Тема все та же: как она
себя чувствует на работе и какие эффекты не
из самых приятных.
И.Б.:
Если честно, то когда выполняешь заказ, как-то нет вре-
мени думать о здоровье или его отсутствии. Работаем порой
в сырых помещениях, я часто занимаюсь не только стенами,
но и потолками, а это – штукатурка, которая по-любому по-
падает не только в глаза, но и в нос, в рот – бесполезно пы-
таться увернуться. Разумеется, я понимаю, что чревато ал-
лергиями и бронхиальными заболеваниями, если это все не
сваливать на «простуду», а куда деваться?